site stats

Lajianalyysi jääkiekko

Jääkiekko on ympärivuotinen laji ja urheilijan tulee huomioida harjoittelun sekä levon suhde. Alle 15-vuotiaiden lasten harjoittelun tulee olla monipuolista, jotta kaikki elintoiminnot saavat harjoitusta ja vältytään ylikuormitustiloilta. Tämän ajanjakson aikana on tarkoitus luoda pelaajalle monipuolinen harjoitus- ja liikuntapohja. WebJan 1, 2009 · Westerlund, E. 1997. Jääkiekko. Teoksessa Mero A (toim.) Nykyaikainen urheiluvalmennus. Mero Oy, Gummerus kirjapaino Jyväskylä, 527-544. ... Jääkiekon …

Jääkiekkoilun lajianalyysi: kehittyykö A -juniorista ammattilainen ...

WebLajianalyysi. Fyysiikkaharjoittelua ohjaa lajianalyysi, joka kohdistuu kunkin lajin keskeisiin vaikuttaviin ominaisuusvaatimuksiin. Lähtötilanne eri urheilulajien ominaisuusvalmennukseen kulkee aina kartoituksen ja lajianalyysin kautta. ... Lajejamme tällä hetkellä ovat muun muassa tennis, golf, jääkiekko ja jalkapallo. Yhteystiedot ... WebLajinomaisella oheisharjoittelulla voidaan vaikuttaa fyysisiin ominaisuuksiin, jotkahyödyttävät pelaajaa varsinaisessa lajisuorituksessa. (Mölsä 2004, 15; Mäkelä2013.) Toiminnallista harjoittelua on käsitelty viime vuosina paljon monissa ammatillisissa ja ei … skyler moss iowa baseball https://shadowtranz.com

Marttila Janne Nenonen Aleksi PDF PDF - Scribd

WebJääkiekon lajianalyysi ja harjoittelun perusteet. Valmennus- ja testausopin jatkokurssi, Valmentajaseminaari. Liikuntabiologian laitos, Jyväskylän yliopisto, 51 s. Tämän työn … WebJääkiekko on yksi testatuimpia urheilulajeja Suomessa. Liikkuvuustestejä lajin parista löytyy kuitenkin heikosti. Huono liikkuvuus ja lihasepätasapaino heikentä- ... 2 JÄÄKIEKON LAJIANALYYSI JA JÄÄKIEKKOILIJAN FYYSISET OMINAISUUDET Jääkiekko on joukkueurheilulaji ja sitä voidaan kutsua peliksi, joka koostuu rajoit- ... WebFind the most current and reliable 7 day weather forecasts, storm alerts, reports and information for [city] with The Weather Network. swear jar ideas for work

Lajianalyysi ja valmennus 10-12 -vuotiaiden jääkiekkoilussa ...

Category:Jääkiekon lajianalyysi ja valmennuksen ohjelmointi - Finna

Tags:Lajianalyysi jääkiekko

Lajianalyysi jääkiekko

Jääkiekon lajianalyysi ja valmennuksen ohjelmointi

WebJan 1, 2011 · Jääkiekon lajianalyysi ja valmennuksen ohjelmointi January 2011 Authors: Antti Laaksonen No full-text available References (50) Performance skating characteristics of professional ice hockey... WebJan 1, 2009 · Jääkiekon lajianalyysi ja valmennuksen ohjelmointi January 2011 [...] Antti Laaksonen Article SUUNNISTUKSEN LAJIANALYYSI JA NUORTEN MIESSUUNNISTAJIEN HARJOITTELUN OHJELMOINTI [...] Pasi Ikonen...

Lajianalyysi jääkiekko

Did you know?

WebJun 14, 2024 · Đặc điểm và hình ảnh con cà cuống. Cà cuống là loại côn trùng có cơ thể hình lá, dẹt, tương đối giống với loài gián, nhất là khi còn non. Chiều dài khoảng 6 – 7cm … Webwww.theseus.fi

WebLajianalyysissa selvitetään tyypillisesti suorituksen tai työ- ja lepojaksojen kestot, käytetyt energiantuotto-systeemit, vaatimukset maksimi- ja nopeusvoimalle, urheilijan mitat (pituus, paino, kehonkoostumus yms.) lajitaidot ja taktinen osaaminen. WebJääkiekon lajianalyysi ja harjoittelun perusteet Heikki Huovinen Published 2009 Medicine Save to Library Create Alert Cite 2 Citations Citation Type More Filters Hallitse kehosi - …

WebJääkiekon teknisiin lajitaitoihin kuuluvat luistelu, syöttäminen, kiekonhallinta ja laukominen. (Laaksonen 2011, 8-9.) Hyvillä fyysisillä ominaisuuksilla varustetulla jääkiekkonuorella on … WebTämän lajianalyysi- ja ohjelmointityön tarkoitus on luoda kokonaiskuva jääkiekon taidollisista, taktisista, fyysisistä, psyykkisistä, ravitsemuksellisista tekijöistä ja valmennuksen ohjelmoinnista. Edelleen työn tarkoituksena on antaa lukijalle pohjaa jääkiekon vaatimusten ymmärtämiseksi ja käytettäväksi valmennuksen suunnittelun tukena.

WebJääkiekon lajianalyysi ja harjoittelun perusteet Heikki Huovinen Published 2009 Medicine Save to Library Create Alert Cite 2 Citations Citation Type More Filters Hallitse kehosi - Tehostetun kehonhallintaharjoittelun vaikutus luistelun monipuolisuuteen Anna-Maaria Tervo, Minna Happonen Psychology 2012

WebJääkiekko on hyvin uniikki nopeatempoinen pallopeli. Lajivälineet ja siten myös lajitaidot ovat omalaatuisia ja lisäksi alusta eroaa huomattavasti muista pallopeleistä. Lajissa on suuren etenemisnopeuden lisäksi nopeita suunnanmuutoksia ja kovaa kontaktia. ... Jalkapallon lajianalyysi ja valmennuksen ohjelmointi naisten näkökulmasta ... skyler opelt medford wisconsinWebDo vậy việc kết hợp chế biến giữa khoai tây và cà chua không gây ảnh hưởng đến sức khỏe, miễn chúng là cà chua chín đỏ và khoai tây không có vỏ ngoài màu xanh. Như vậy … swear like a sailor originswear juice wrld lyricsWebLajianalyysi Fyysiikkaharjoittelua ohjaa lajianalyysi, joka kohdistuu kunkin lajin keskeisiin vaikuttaviin ominaisuusvaatimuksiin. Lähtötilanne eri urheilulajien ominaisuusvalmennukseen kulkee aina kartoituksen ja lajianalyysin kautta. Harjoittelun kautta kehitettäviä fyysismotorisia ominaisuuksia ovat taito, nopeus, voima, liikkuvuus ja … skyler nelson cardiac arrestWebJääkiekon lajianalyysi ja valmennuksen ohjelmointi Tommi Rouvali Published 2014 Save to Library Create Alert Cite References SHOWING 1-10 OF 18 REFERENCES SORT BY … swearl llcWebJääkiekko on yksi maamme suosituimmista urheilulajeista. Jääkiekolla on harrastajia Suomessa noin 200000, joista lisenssipelaajia on noin 63000. Lajin kilpailujärjestelmä, lajiliitto ja urheilupainotteiset oppilaitokset toteuttavat pelaajalahjakkuuksien kehittä- mistä ja kartoittamista Suomessa. swear languageWebLajitaitoja ovat luistelu, laukominen, syöttäminen ja kiekon hallinta. Luistelu on jääkiekon keskeisin lajitaito. Siitä voidaan valmennuksellisesti erotella ydinkohdiksi asento, potku, … swear language meaning